休憩

遅めの昼食後、日差しがかなり強いので、休憩しています。


引越しをして早二ヶ月。


口さがない人には
「植物は着々と増えてきてるけど、いえの中は変わらんね。」

と あいたたなことを言われてしまいましたが


自分には 変わらず
少しずつね ゆっくりね
と言いながら 日々のことをしています。

植え替え待ちしていたクッカバラの レカトンへの植え込み終わりました。

状態が良さげなら 後々写真アップします。


毎回引越しをすると、自律神経が狂うようで
今回は、胃腸の機能低下しています。


その為、余計に
少しずつね　ゆっくりね
なんです。

水も空気も、食べ物も変わって、
それに馴染むのに時間がかかるようです。

結局、ヨソはヨソ・ウチはウチ
ペースが長続きするコツかなって思っています。


ただ 前の引越しの時に比べて 心に余裕があります。

外での仕事のペースがのんびりなこと

お医者さま、薬以外の方法をいくつか見つけたこと
が 理由のようです。

毎日 庭に出て(日焼け止めは厳重です)日に当たって 植物の傍で作業をしていること

直接体に塗ることができる エッセンシャルオイルを使うこと
拭き掃除にも水に垂らして使っています。


自作のハーブソルトやへナを溶いたお風呂

ストレッチやマッサージ
時々 瞑想。

一人でなんだかな、を感じる夜は、水晶を握って寝たり

などなど。


一時のリラクゼーションやリフレッシュ ではなく 書いたこと総てがヒーリングになっているようです。


家のことをして
日が傾いてきたら また外に出ます。

写真は 先日行った海の中道からの 博多湾です。