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正しいコンプレックス はあるかなあって思う >>> F.O.B COOP益永みつ枝さん

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コンプレックスと嫉妬 コンプレックスとは、元々湧き上がる複合的な気持ちのことを言うようです。 でも一般的には、何かに対して湧き上がる 劣等感や自己否定感を伴う止められない嫌な気持ちです。 嫉妬は、対象者よりも自分の方が優れている と本音が感じているのに、対象者よりも自分が満たされていないと感じたとき、 湧き上がる気持ちです。 ただし、そこに客観性はありません。 これを読んでモヤモヤするとき、それは未消化の心の澱があるときです。 今回はコンプレックスです。 突然ですがF.O.B COOPはご存知ですか？ （話飛びますがついてきてね　自分の方が詳しい！と言う方はこのまま閉じてくださいね） 1981年にオープンした、輸入生活雑貨のセレクトショップです。 2016年始めに全店閉店。 オーナーである、というよりあそこのマダムの益永みつ枝さんの英断だったようです。 凄いお方です。 六本木新聞当該記事→リンク BusinessTimeLine記事→リンク LifeStyle-net.com記事→リンク 女性自身記事→リンク 現在のF.O.B COOP LIFE 楽天店 F.O.B HOMES ただの生活雑貨屋さんではありませんでした。 あのお店がなかったらフランフランも、タイムレスコンフォートの212KITCHENSTOREも、KEYUCAも、300円や500円でテイストが揃えられた雑貨屋さんも、オシャレ100均商品もちょっと違っていたと思います。 それくらい”原型”を作ったお店です。 全国に何店舗もありましたが、広尾の1号店は本当にお洒落でした。(今はカフェになっています) 雑誌の中の雑貨の販売店としてよく掲載されていましたが、 白の窓枠が目立つ店舗は、日比谷線広尾駅出てすぐ、聖心女子大前、外苑西通り沿いと、 なんかもう、イナカモノコンプレックスが湧いてきてどうしようもないほどのお洒落さでした(苦笑) ちょっと苦手になってしまったのです。 ドロドロした嫌な気持ちが湧いてくるから。 でも、それで終わらなかったのでこの記事を書いています。 そのきっかけは、 DURALEXのピカルディ というグラス。 これもそう。大小あります。
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ルノルマン面白いんです

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どうしても長くなっちゃうので、まず一言。 初めて手にしたルノルマンは、当たりすぎてビックリして３年以上しまっちゃってました♪ 実は少し前に、手にしたものの なかなかルノルマンがなじまない というお悩みの方から 「教えていただけませんか？」 オーダーを頂いておりました。 お声をかけていただけるなんて有り難いことです。 でもまだそれは実現には至らず。 その間資料をまとめたり、「私はどうだったかなあ」と振り返りつつルノルマンの資料に触れております。 1　初めてのルノルマン 初めて購入したルノルマンは、 「ミスティカル・ルノルマン(mystical Lenormand)」 →画像リンク 　 アマゾンはこちらから→リンク 2010年のことです。 テンペラ画の技法で描かれています。 不透明な画材のため、中間色やスモーキーなカラーの発色も綺麗な*デッキです。 ポップではないのだけれど、鮮やかな色味のルノルマンを探している方にはお勧めできるかも。 *デッキ＝タロットやオラクルーカード、ルノルマン、トランプの一揃え、ワンセットの単位をデッキやデックと呼ぶことがあります 2　基本的にマイウェイなんです 最近、国内でもルノルマンを使われる方がすごく増えて、ネットで拝見する情報がとても増えました。 2010年当時はまだ専用の日本語解説本がなく、付属の小冊子を訳して、ネットで情報を得て、 記載されていない*スプレッドは、Youtubeにアップされている特に欧米の方の動画を拝見して、かなりの数お試ししてみました。 *スプレッド＝タロットやオラクルーカード、ルノルマンカード、トランプなど、カードを展開する方法のことです。 その中でしっくりきたものを、現在も使用することが多いです。 使い手としては正攻法じゃないトリッキーな人かも。 Twitter上で #ルノ活部→リンク を立ち上げられた、 高橋桐矢先生 　 桜野カレン先生 そして 鏡リュウジ先生 が第一人者です。 それゆえ、あれこれ書かせていただくのは恐縮です(大汗) 6月発売になったようですが、 伊泉龍一先生の著書　「ラーニング・ルノルマン」→リンク も楽しみですね。 一度グランタブローをきちんと習ってみたい と思っています♪ 3　現在の使用デッキとお勧め❤︎ デッキごとの絵柄の違い、ドイツのデッキ・フランスのデッキでの意味の違いなど、同じ番
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私が禁煙できたワケ

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#GWは皆見てないかもだから普段はなかなか書かないことも呟くよシリーズ 実は私、2度禁煙しております。 2度目に喫煙を始めたのは、ストレスから現実逃避したかったんだな と、今ならわかります。 2度とも禁煙でお薬には頼っていません。 実は、2度目は特に心の働きを利用しました。 お医者さんや投薬やカウンセリングではありませんので、 試してみたくなった方は、どうぞ自己責任でお願いいたします。 私が禁煙できたワケ 1.　自分に聞いてみる 喫煙を再開してだいぶ経ち、目の前にあったストレスが急性的なものから日常に変わっていく頃、ふと気付きました。 「なぜ私は煙草を吸っているのだろう？」 それが全てのスタートでした。 そこから徐々に自問自答を始めていったんです。 「タバコを吸うのはストレスや問題を忘れられる時間ができるから？」 「イエス」 「じゃあ本当に忘れられた？」 「うーん　たぶん」 「タバコを買う予算でもっと好きなことがしたくない？」 「イエス！」 こんな感じで、自分の意識に質問を次々投げかけていきました。 そして決定打になったのは、 「あなたは美味しいものが好きだけれど、今吸っているタバコも美味しいと思っている？」 これ、最初は「イエス？」だったんです。 でも、いったんこの問いを自分に投げかけると、 煙草を吸うたびに自問自答するようになります。 そして、のちに私の答えは「ノー」になりました。 2.　すぐには禁煙しない 私は自分に「禁煙したいか？」とは聞いていません。 1,2日で成し遂げられることではないと、十分にわかっていたからです。 禁煙を「気づいたら出来ていた」にしたかった んです。 それはダイエットと似ているかもしれません。 急に高いハードルを課すと、出来なかったときの強い罪悪感と 「こんな自分はダメなんだ」という自己否定がストレスになって、 再度煙草に向かうという予想はついていました。 だから、「ノー」という答えになった「タバコが美味しくない」について、まずは満足させてあげようとしました。 3.　煙草専門店に行ってみる こう書くと「えーー
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